Sejak akhir-akhir ini banyak diperkatakan tentang makanan seimbang yang penting untuk mengekalkan kesihatan.Makanan seimbang seharusnya memberikan kita tenaga. makanan yang mencukupi, karbohidrat, protein dan lemak secara optimum, kandungan fiber yang mencukupi dan kandungan bahan galian, vitamin dan asid lemak.Makanan yang memberi tenaga dapat membina badan, dan dapat menjauhi kita daripada mendapat penyakit.
Mengambil makanan seimbang seperti [...]
Difailkan dalam: tips kesihatan | Tagged: makanan kesihatan, makanan seimbang | Leave a Comment »
